Medicine
Health Care
Beauty
Sexual Wellness
Baby & Mom Care
Herbal
Home Care
Supplement
Food and Nutritio
Pet Care
Veterinary
কিডনি রোগের লক্ষণগুলি কী কী? প্রাথমিক লক্ষণ এবং কখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করব...
কিডনি র...
Read Moreকিভাবে আপনার কিডনি সুস্থ রাখবেন? কিডনি কেয়ার জন্য বিশেষজ্ঞ টিপস
সহজ খাবার, হাইড্রেশন এবং অনুশীলনের টিপস দি...
Read Moreকীভাবে দৌড়াবেন, জোরে না আস্তে?
শরীর ঠিক রাখার সবচেয়ে মোক্ষম ব্যায়াম দৌড়ানো। যাঁরা জিম করেন, তাঁরা তো অবশ্যই দৌড়ান। অনেকে বাসাতেই ট্রেডমিল কিনে দৌড়টা সেরে নেন। আবার অনেকে সকালে বা অন্য কোনো সময়...
Read Moreযদি ঘুম না আসে!
সুস্থ শরীর ও মনের জন্য ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। প্রত্যেক পূর্ণবয়স্ক মানুষের দিনে সাত-আট ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। কেউ পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য সময় না পেলে দিনে হালকা ন্যাপ নিত...
Read Moreশরীরচর্চা ধরে রাখতে চান? এই কাজগুলো করুন!
শরীরচর্চা ধরে রাখতে চান? এই কাজগুলো করুন ‘নিউ ইয়ার রেজল্যুশন’-এর বড় একটি অংশজুড়ে থাকে শরীরচর্চা। বিগত বছরের অনিয়ম পাশে সরিয়ে রেখে নতুন বছর থেকে শরীরচর...
Read Moreখাবারে অরুচি? জেনে নিন রুচি বাড়ানোর উপায়!
জীবনে একবারও অরুচিতে ভুগেননি, এমন মানুষ কমই আছে। বেশির ভাগ সময়ই জ্বরের একটা উপসর্গ হিসেবে এটা হয়ে থাকে। যেকোনো ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণ হলে মুখে রুচি স...
Read Moreমুখের দুর্গন্ধ কি শুধু মুখ থেকেই আসে?
মুখের দুর্গন্ধ বিব্রতকর একটি সমস্যা। এ সমস্যাটার সমাধান কিন্তু খুব সহজ—জীবনযাত্রায় ইতিবাচক কিছু পরিবর্তন। আর এর পেছনে যদি আলাদা কোনো কারণ দায়ী থাকে, তাহলে সেটি...
Read Moreকোমরব্যথায় চাই যেমন বিছানা!
ব্যাক পেইন বা কোমরব্যথায় ভোগেননি, এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, ৮৫ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমরব্যথায় ভোগেন। সাধারণত ৮০ থেকে ৯০ শ...
Read Moreদীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে মনে রাখুন দশটি স্বাস্থ্য টিপস!
দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে মনে রাখুন দশটি স্বাস্থ্য টিপস! শুধু ওজন কমাতে নয় দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে মনে রাখুন এই দশটি হেলথ টিপস। সারাজীবন কাজে লাগবে । এক প্রতিদিন অন্তত...
Read More